Mini Adventure ‘Meet the Mountains’ in Holland

Mini adventure afbeelding_Meet the mountains
Kaart onbeschikbaar

Datum/Tijd
Date(s) - 23/04/2017
10:30 - 19:00

Locatie
Basecamp: Camping de Zoete Aagt

Categorieën


Mini-Adventure ‘Meet the Mountains 

Feel Free – Feel Fit – Feel Adventurous


Hey Dutchies, gaan jullie mee op avontuur?  

We hebben in Nederland helaas geen bergen maar we hebben wel vrouwen die in zijn voor avontuur. Op dit event wordt avontuur gecombineerd met outdoor sporten en fun. Hier kan jij samen met vriendinnen je surviving skills ontwikkelen en ontdekken  of het avontuurlijke leven iets voor jou is. Je kunt verschillende workshops volgen:
Feel free: 1. Mountainbiken, 2. lopen met bepakking in touwgroepen en 3. mindfull running.
Feel fit: 4. Bellicon en 5. klim-bootcamp
Feel adventurous: Laat zien dat jij echt wel suvival skills hebt. Aan het eind van de dag kun jij 6. vuur maken i.c.m. je eigen eten klaarmaken en 7. kaart lezen i.c.m. een speurtocht.

Een rolmodel uit de bergsport komt haar verhaal delen over hoe zij ooit begon en hoe haar leven sindsdien is verlopen. Onze rockstars en gasttrainers (coaches, sporttherapeuten, bergsportavonturiers, sporters en trainers) kunnen je alles vertellen over:
– hoe je een eerste avontuur start
– hoeveel een rugzak weegt, hoe je een rugzak handig kan inpakken en hoe je zelf kan bepalen hoeveel kg je mee kunt nemen
– wat je nou echt niet mee moet nemen op avontuur
– hoe je stap voor stap kunt voorbereiden op avonturen en wat je kan doen om uitdagingen haalbaar te maken

Ook kun je de Mountain Fittest* doen en advies krijgen over hoe je fitter kunt worden:
– hoe fit ben je?
– hoe je fit kan worden
– hoe je van blessures afkomt
– hoe je veilig avonturen aan kunt gaan
* Inschrijven op de dag zelf. 

En een workshop basisprincipes Outdoor-EHBO:
– je krijgt de top 5 praktische handvatten die je direct kunt toepassen
– welke spullen moet je echt meenemen op avontuur

Al met al een dag vol inspanning en inspiratie over training, voeding en hoe je je kunt voorbereiden op één of meerdaagse (bergsport)avonturen in Nederland en buitenland.

Prijs:
€ 25,-

Wat is inbegrepen?
– drankjes & eten
– workshops
– goodie bag
– sportgear zoals mountainbikes, klimgordels, touwen

Programma
10.30 uur start Mini Adventure ‘Meet the Mountains’. Je wordt verwelkomt met een lekker drankje en een goodie bag.
11.00 uur Warming up-outdoor Quizz
11.30 uur is de kick-off met rolmodel
12.30 uur is het tijd voor een hapje
13.15 uur workshop ronde 1*
15.15 uur workshop ronde 2*
17.15 uur workshop ronde 3*
19.00 uur einde

*Je geeft bij je inschrijving je voorkeur aan per ronde voor 3 workshops. Je mag nog wisselen op de dag zelf!

Wat trek je aan:
– kleding waarin je goed kan bewegen.
– gympen of hardloopschoenen. Als je wandelschoenen hebt, neem deze dan mee.
– extra droge kleding en schoenen.

Jazeker, Óók als het regent gaan we naar buiten! En we zullen je beloven, dat is ook leuk! Neem dan wel extra droge sokken, schoenen en kleding mee en het liefst een regenjas.

Kleedruimtes
Op de locatie zijn 2 douches beschikbaar waar je gebruik van kunt maken.

Kluisjes
Er zijn geen speciale kluisjes. Wel kun je eventueel waardevolle spullen achterlaten bij de bewaakte blokhutten.

Eigen Risico
Deelname aan het Mini-Adventure is geheel op eigen risico.

EHBO
Er is de gehele dag EHBO aanwezig. Het noodnummer zal bij de ingang worden opgehangen. Sla dit dan op in je telefoon.

SOCIAL
Deel #meetthemountains zodat wij meer vrouwen kunnen inspireren om de bergsport en het avontuur te ontdekken.
Daarnaast hebben we een blokhut ‘positive thinking’ waar je boodschappen en filmpjes kunt achterlaten over wat jou inspireert.  

Annuleren
Ben je onverwachts verhinderd? Geef je plek aan een vriendin. Helaas kunnen wij geen geld teruggeven.

Parkeren
Informatie volgt.

Tot 23 april om 11.00 uur.

 

Mede mogelijk gemaakt door: 

FITSHE                                                                            JanetsPedicurePraktijk

ALPENWEERMAN

MindSet&GO

 

 

We love the mountains, we love adventures and we just want to have some fun! Even with half of the country below sea-level and a huge lack of mountains, Dutch women are exploring the mountain lifestyle more and more. The ‘Mountain Fit’ lifestyle is all about you feeling strongh, fit, happy and self-reliant, like a ‘Rockstar’.  Let’s connect and join Mister Mountain!

Bookings

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *