Begeleiding

“Challenges create choices to create change”


Wat is jouw challenge? 

Wij zijn ervan overtuigd dat je door het stellen van doelen en challenges, voor nieuwe keuzes komt te staan waardoor je anders naar situaties gaat kijken en deze anders gaat aanpakken. Gedragsverandering gegarandeerd!

We weten dat het aangaan van uitdagingen een extra belasting kan zijn maar juist door dit onder begeleiding te doen ondersteunen wij jou tegelijkertijd bij het ontwikkelen van de juiste vaardigheden! Juist door te focussen op jouw fysieke doel komen alle vragen aan bod om je vitaal te voelen. Denk hierbij aan de volgende vragen:
– Wat wil je bereiken?
– Wat heb je nodig bij het behalen van je doel?
– Hoe is je herstel?
– Hoe is je trainingsopbouw?
– Hoe vaak heb je tijd om te trainen?
– Wat is je basisconditie?
– Waar leggen we de accenten op?
– Waar loop je tegenaan?
– Heb je voldoende ondersteuning vanuit de omgeving?

Het mooie van dit traject is dat je door te werken aan je fysieke doel ontzettend veel inzichten op doet die je ook ondersteunen bij een vitaler dagelijks leven. Een win – win situatie.

Enkele voorbeelden:
– ik heb me ingeschreven voor de Alpe d’huzes en wil 5 keer omhoog. Kunnen jullie mij begeleiden om deze uitdaging te realiseren?
– ik wil in augustus de Zugspitze beklimmen. Hoe kan ik me het beste voorbereiden?
– we willen met een groep vrienden de Stelvio op fietsen. Hoe kunnen we ons voorbereiden?

Heb jij ondersteuning nodig bij het behalen van jouw doel? 
Neem contact op met Mister Mountain door te bellen naar 0629087785 of het contactformulier in te vullen.

https://mistermountain.com/contact/