Skip to content

Mister Mountain

STress & vitaliteitscoaching voor vrouwen

Primary Navigation Menu

Menu
  • Coaching
  • Begeleiding
  • Coachreizen
    • Coachreis Persoonlijk Leiderschap – afgelast
  • Blog Inspiratie
    • Leiderschap
    • Balans werk-privé
    • Vitaliteit & stress
    • Optimaal presteren
    • Voorbereiding op een avontuur
  • Over ons
    • Mister Mountain
    • Coaches
    • Algemene Voorwaarden
  • Contact

De weg naar vrouwelijk leiderschap

2020-03-04
On: maart 4, 2020
In: Balans werk-privé, For women, General, Inspiratie, Leiderschap, Vitaliteit & stress

De weg naar vrouwelijk leiderschap Wij hebben allemaal onze eigen waarden, talenten en ervaringen die ons uniek en authentiek maken. En we hebben ook allemaal een dosis mannelijke en vrouwelijke energie in ons. Waar mannelijke energie meer gaat om onszelf te manifesteren in de wereld, om daadkrachtig te zijn en om lef te hebben, beschrijven we vrouwelijke energie meer als een zachte en ontvankelijke energie, die meer naar binnen is gericht. Een goede balans tussen beide energieën leidt tot meer en betere afstemming op onze omgeving en tot effectiever gedrag. De huidige leiderschapsstijl binnen het bedrijfsleven, politiek en gezinsleven wordt nog veelal gedomineerd door mannelijke energie. Deze zorgt voor daadkracht, resultaat, competitie en financiële gedrevenheid. Maar leidt veelal ook tot een ‘ieder voor zich’ mentaliteit en gebrek aan aandacht voor de ander. Het vernieuwende leiderschap dat nodig is, vraagt veelRead More →

De invloed van alcohol op herstel

2020-02-25
On: februari 25, 2020
In: Balans werk-privé, General, Inspiratie, Mountain Fit, Mountain Food, Optimaal presteren, Vitaliteit & stress

BLOG: Een lekker wijntje of biertje als beloning na inspanning? Je hebt lekker gesport! Daarna nog even gezellig een glaasje samen drinken. Maar hoe slecht of goed is het nou eigenlijk om alcohol te drinken na het sporten? Zijn er verschillen tussen mannen en vrouwen? Welke invloed heeft alcohol op je herstelvermogen? En wat doet hoogte voor het herstelproces? Wat gebeurt er in het lichaam bij het drinken van alcohol? Bij het drinken van een wijntje of biertje komt alcohol snel in je bloedbaan terecht. Sommigen voelen het al na één glas en anderen na een paar glazen. Wat gebeurt er bij het drinken van alcohol? In het kort: De maag laat meteen een deel van de alcohol door omdat alcohol niet hoeft te wachten tot het geheel is verteerd. Voor de meeste mensen geldt dat zij het al vrijRead More →

Maak hier een digitale afspraak voor online coaching

De kosten voor een online coachsessie zijn 85,- euro per uur.

Contactgegevens

Mister Mountain
Schijndelseweg 37h
5271 SB Sint Michielsgestel
info@mistermountain.com

Neem contact op

Zakelijke gegevens

Aangesloten bij NOBCO 32228
KVK-nummer 66589932
IBAN NL61 RABO 0312 3625 28

eia-foundation-logo

© Mister Mountain, 2021