
Corona en hoe ons brein reageert op stress
Hoe ga jij om met de effecten van het coronavirus? Het coronavirus is doorgedrongen in alle lagen van de samenleving. Stress (symptoms that release energy in situations of survival) door de effecten van corona zien we bij iedereen in meer of mindere mate op poppen. Er is angst om corona te krijgen, dierbaren te verliezen, je baan te verliezen, dat we niet precies weten wat er wel en niet mag, etc. En dan weten we het even niet meer. Wat gebeurt er in ons brein Als ons bewuste denkende brein het even niet meer weet, nemen de lagere emotionele delen van ons brein (zoogdieren en reptielen brein) het over en worden dominant. Gevoelens en emoties krijgen de overhand, het zogenoemde superpositiefenomeen, dit leidt tot de ‘stressreactie’. De stressreactie treedt op wanneer er sprake is van een potentiële maar ook mogelijkeRead More →